CLA섭취방법1

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  CLA 공액리놀레산 효능, 음식, 섭취방법, 부작용, 고르는 방법 살빼주는 기름으로 알려진 CLA, 요즘 다양한 다이어트 보조제가 나오고 있는 가운데, CLA도 오랜기간 다이어트 보조제로 사랑받고 있습니다. 그럼 CLA는 정말로 다이어트에 효능이 있는 걸까요? 다른 기능은 무엇이 있는지 어떻게 먹어야 효과가 좋은지, 궁금한 게 너무 많았죠? 단 한방에 정리해드리겠습니다. CLA의 모든 것! CLA 효능 체지방 감소 의약품으로 허가받은 경우 의약품으로서의 효능은 주로 혈중 중성지방이나 콜레스테롤을 낮추는 등 심혈관질환의 예방과 관련된 기능이지만, 공액리놀레산의 대표적인 기능은 체지방 감소로 지방세포에 지방 축적 방지이다. 체내의 세포 속 미토콘드리아 활성시켜 기초대사량 증가시켜서 체지방을 감소시키는 원리이다. 또한 지방세포가 스스로 파괴하도록 유도하여 지방세포의 숫자를 .. 영양소 2023. 3. 3.